Koreri.com, Saumlaki – Polres Maluku Tenggara Barat (MTB) giat menggelar senam pagi ciptaan Andri Wongso “Sehat Semangat Senang” atau AW S3.
Giat tersebut dalam rangka mengoptimalkan kebugaran jasmani personil seperti yang terpantau berlangsung di halaman Mapolres MTB, Jumat pagi (13/3/2020).
AW S3 merupakan senam yang baru diterapkan menghiasi kegiatan olahraga pagi bagi anggota Polri sebelum melaksanakan tugas-tugas rutinnya.
Kabag Ren Polres MTB, Kompol. Marthinus Uwaubun memandu langsung pelaksanaan senam AW S3 yang diikuti oleh seluruh anggota Polres dan Bhayangkari Cabang MTB.
Pada apel pagi, Wakapolres MTB Kompol Lodevicus Tethool, SH, MH dalam arahannya menyampaikan bahwa mengoptimalkan kebugaran melalui senam AW S3 sangatlah penting, karena senam tersebut dapat meningkatkan derajat kesehatan bagi anggota.
“Mari kita jaga kesehatan, karena sehat itu sangatlah mahal,” ajaknya.
Menurut Uwaubun, senam AW S3 ini bertujuan untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit lutut osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima.
Selain gerakan yang praktis sederhana, senam ini juga bisa dengan mudah dilakukan oleh semua orang.
Untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani, serta mental, maka senam AW S3 cukup dilaksanakan selama 10 sampai 15 menit saja.
NKT
