Koreri.com, Bali – Program peningkatan fisik pemain PSBS Biak menjadi program utama saat ini. Mepetnya waktu skuad Napi Bongkar harus jeli mempersiapkan fisik pemain jelang laga Liga 2 musim 2023/2024.
Pelatih Fisik PSBS Irwansyah mengaku sudah memiliki resep untuk meningkatkan fisik para pemainnya jelang musim bergulir. Saat ini diakuinya sejuah ini kondisi pemain sudah mencapai level 70 persen.
“Kita baru satu pekan latihan kondisi umumnya di prediksi rata-rata 70 persen dan masih tentatif karena ada perbedaan secara individual,” ujarnya, Sabtu (26/8/2023).
Sejalan dengan persiapan saat ini, mantan pelatih fisik Semen Padang itu menilai progresnya cukup baik. Program latihan fisik awal mampu meningkatkan kondisi pemain secara bertahap.
“Progres baik bertahap naik. Mudah-mudahan tidak ada kendala selama ini,” katanya.
Irwansyah kedepan dirinya sudah menyiapkan latihan lainnya untuk menyiapkan fisik para pemainnya.
Karena waktu relatif terbatas, Ruben Sanadi dan kolega akan berlatih secara holistis dengan metode taktikal secara periode lplus tambahan latihan dengan gim model.
“Tambahannya latihan gym untuk menambah kekuatan dan daya tahan otot,” ucapnya
Setelah itu tuntas, program uji coba dengan tim lokal akan dilakukan.
Skuad berjuluk Badai Pasifik akan menggelar uji coba di pekan kedua untuk melihat sampai sejauh mana program fisik para pemain.
“kita akan ada juga uji coba ringan tim lokal untuk melihat progresnya dan melihat pemain seleksi lainnya,” pungkasnya.
RIL
